Pretzel Crusted Chicken With Broccoli
크러스트 프레즐은 최고의 크러스트를 만들고 여분의 허니 머스타드 소스는 담그기에 적합합니다.
광고-수익률 아래 계속 읽기 :6서빙 준비 시간 :0시간오십분 총 시간:0시간오십분 성분6
치킨 커틀릿 (약 1 1/2 파운드)
오븐에서 쇠고기 안심을 굽는 방법1 1/2 tsp.
코셔 소금, 그리고 더 많은 맛
1 1/2 tsp.후추
1 C.
매운 갈색 겨자
1 C.마요네즈
녹두 캐서롤 레시피 개척자 여성1/2 c.
꿀
1/2 c.
다용도 밀가루
5 c.꽈배기 꼬임, 잘게 분쇄 (약 2 c. 분쇄)
4 큰술솔 티드 버터
1/4 c.올리브유
두브로콜리 다발, 작은 꽃으로 자른
이 재료 쇼핑 모듈은 제 3자가 만들고 관리하며이 페이지로 가져옵니다. 웹 사이트에서 이와 유사한 내용에 대한 자세한 정보를 찾을 수 있습니다. 지도- 오븐을 200̊로 예열하세요. 베이킹 시트에 와이어 랙을 놓습니다. 치킨 커틀릿의 양면에 소금과 후추로 간을합니다. 각각 총 1 작은 술을 사용합니다.
- 작은 그릇에 겨자, 마요네즈, 꿀을 함께 저어줍니다. 혼합물 1 컵을 얕은 그릇에 담고 나머지는 서빙 용으로 남겨 둡니다.
- 밀가루를 다른 얕은 그릇에 넣으십시오. 프레즐을 접시에 펼칩니다. 닭고기 조각에 밀가루를 묻힌 다음 꿀과 겨자 혼합물을 빠르게 담근 다음 프레즐을 입 힙니다. 큰 접시에 놓으십시오.
- 큰 붙지 않는 프라이팬에 버터와 올리브 오일을 각각 2 큰술 씩 넣고 버터가 녹고 기름이 뜨거워 질 때까지 중약 불로 가열합니다. 딱딱한 닭고기 3 조각을 넣고 노릇 노릇해질 때까지 익혀서 한면에 2 ~ 3 분 정도 익 힙니다. 닭고기를 선반에서 꺼내 오븐에 넣습니다.
- 남은 버터, 기름 및 닭고기로 반복하십시오. 따뜻하게 유지하기 위해 오븐의 팬에 닭고기를 추가합니다.
- 찜통이 달린 큰 냄비에 1 인치의 물을 넣고 끓입니다. 브로콜리를 넣고 뚜껑을 덮고 밝은 녹색이 될 때까지 부드러워 질 때까지 8 ~ 10 분 동안 익 힙니다. 나머지 1/2 작은 술 각 소금과 후추로 간을합니다. 닭고기와 브로콜리를 담그기 위해 예약 된 허니 머스타드 소스와 함께 제공합니다.
