로스트 치킨 1 개, 식사 3 개

1 Roasted Chicken 3 Different Meals

어제 닭 구이 방법에 대한 게시물을 보셨나요? 나도 완전히 구운 새에 관한 것이기 때문에 당신이 그랬기를 바랍니다. 사실 우리는 거의 매주 집에서 닭고기를 굽습니다. 처음에는 그 과정이 엄청나게 겁을 먹었고 나를 놀라게했습니다. 하지만 제가 그것을하는 방법을 배우고 매주 그것을 계속하면 실제로는 쉬워졌습니다. (저의 간단한 준비는 약 3 큰술의 버터를 피부 아래에 뿌린 다음 로스팅하기 전에 닭고기에 기름, 소금, 후추를 바르는 것입니다. 간단합니다!)

물론, 매주 지역 식료품 이야기에서 로티 세리 치킨을 집는 것만 큼 간단하지는 않지만 (이 식사 아이디어가 완전히 효과가있을 수 있습니다!).하지만 일단 요령을 이해하면 거의 간단합니다!

검은색과 노란색 나비 상징주의

참고로 누군가 로스트 치킨 캔들을 만들 수 있다면 좋겠습니다. 치킨이 오븐에서 구워지는 동안 집을 가득 채우는 향기? 두 단어 : In. 신뢰할 수 있는. 나는 그 향기를 병에 담아 팔고 싶다. 그것을 능가하는 것은 없습니다.

Anyhoo. 몇 주 동안 우리는 닭고기를 로스팅하고 으깬 감자와 볶은 녹두, 심지어 디저트로 완성 된 닭고기 저녁 식사를합니다. 그러나 우리는 또한 간단하고 맛있기 때문에 매주 식사에 고기를 사용하는 유일한 목적 (점심과 저녁)을 위해 닭 구이를 시작했습니다. 다른 경우에는 치킨 전체가 있고 저녁 식사 계획이 실패하여 상하기 전에 사용해야합니다. 바로 거기에 실제 생활.

오늘 저는 아름답게 구운 새를 사용하는 세 가지 방법을 공유하고 싶습니다. 앞으로 일주일 동안 닭고기를 굽는 자신을 발견 할 수 있습니다. 그러면 부엌 게임이 완전히 향상되고 식사 계획 천재처럼 보일 것입니다. 시작하자!

1-퀴 노아 부리 토 볼

함께 던지는 식사에 관해서는 거의 항상 Tex-Mex에서 영감을 얻은 것에 의지합니다. 여기서 저는 퀴 노아를 쌀로 바꾸고 제가 가장 좋아하는 토핑을 뿌렸습니다.

이 퀴 노아 부리 토 보울에서는 커민, 칠리 파우더, 훈제 파프리카, 마늘 파우더와 같은 멕시코와 같은 향신료 몇 개로 구운 치킨을 던지는 것을 좋아합니다. 이 시간을 들여서 닭을 냉장고에 하루나 이틀 동안 그대로 두거나 바로 전에 할 수 있습니다!

생크림과 생크림은 동일

로드 된 부리 토 보울의 경우 다음이 필요합니다.

조리 된 퀴 노아 (약 1 컵이 시작하기에 좋습니다)
검정 또는 핀토 콩
갈가리 찢긴 닭
다진 토마토
다진 붉은 양파
단 옥수수
신선한 고수
아보카도 큐브 또는 과카 몰리

그릇에 좋아하는 다른 것을 자유롭게 추가하십시오. 금액은 당신에게 달려 있습니다!

2-간편한 다진 치킨 샐러드

나는 또한 잘게 썬 샐러드베이스를 만든 다음 주가 진행됨에 따라 물건을 던져 다른 남은 음식과 그렇지 않은 음식을 사용하는 것을 좋아합니다.

90세 할머니를 위한 선물

이 Easy Chopped Chicken Salad에는 다음이 필요합니다.

버터 양상추 (내가 가장 좋아하는!), 다진
다진 닭고기, 잘게 썬 것
다진 토마토
다진 오렌지 피망
마르코 나 아몬드
많은 소금과 후추
원하는 드레싱

여기서 핵심은 상추를 포함하여 모든 재료를 반 균일하고 귀여운 조각으로 자르는 것입니다. 나는 상추를 도마 위에 놓고 계속 칼을 훑어 보는 것을 좋아합니다. 상추를 소금과 후추로 잘 간을 한 다음 모든 것을 그릇에 담습니다. 좋아하는 드레싱과 짜잔을 추가하십시오! 이것은 훌륭한 다진 샐러드베이스입니다. 가능성은 무한합니다! 단맛을 더하고 싶다면 말린 과일을 넣으십시오. 아니면 더 바삭 바삭한 베이컨!