타이 치킨 랩

Thai Chicken Wraps

저는 다음과 같은 이유로 지난 일요일 교회 후에 맛있고 바삭 바삭하고 풍미 가득한 포장을 만들었습니다.

1. 나는 집에 혼자 있었다.
2. 요리해야 할 닭고기가있었습니다.
3. 나는 바삭 바삭하고 신선한 것을 원했습니다.
4. 나는 매콤하고 풍미가있는 것을 원했다.
5. Real Housewives of Atlanta 마라톤을보고 싶었습니다.
6. 배가 고팠습니다.

나는 문자 그대로 내가 찾을 수있는 모든 것을 잡았고 계속하기 전에 뭔가에 대해 명확히하도록하겠습니다.이 랩의 닭고기 나 마지막에 뿌린 소스에 태국어는 없을 것입니다. 타이 치킨이 뭔지 잘 모르겠네요… 음, 타이 치킨. 하지만 랩을 만들 때 CPK의 타이 치킨 피자를 염두에 두었습니다. 저는 채식주의 자 였을 때 항상 치킨을 주문하고 골라 먹곤했습니다. 아니요, 치킨없이 주문하지 않았습니다. 방금 일반 피자를 주문하고 치킨을 골랐습니다.

나는 이상했다. 또한 내가 실제로 모든 종류의 음식을 거부 한 적이 한 번 있었다는 것을 상상하기 어렵습니다. 내 인생의이 나이와 단계에서는 공감할 수 없습니다.

저는 실제로 치킨에 대해 두 가지 별도의 접근 방식을 제공하고 있습니다. 하나는 시간이 조금 더 걸리고 하나는 좀 더 간단합니다.

이 타이 치킨 랩 아틀란타의 진짜 주부들이 집에 혼자 있고 Crunchy Food 여행을 원합니다.

옵션 1

첫 번째 옵션은 간단한 볶음 치킨 몇 개를 만들었습니다. 뼈가없는 껍질이없는 닭 가슴살 몇 개를 깍뚝 썰었습니다.

그런 다음 wazoo에서 물건을 꺼 냈습니다. 내 식료품 저장실을 의미합니다. 막걸리 식초 같은 것…

나는 버드 나무입니다 ...

참기름…

핫 칠리 오일…

그리고 약간의 라임 주스!

나는 내가 뭘하고 있는지 전혀 몰랐다. 내가 아는 것은 내 마음을 따르고 있다는 것뿐입니다.

그런 다음 혼합물의 절반을 조금 넘게 부어 조금 나중에 사용하십시오.

자, 맛이 좋은 모든 것을 섞은 그릇에 닭고기 조각과 짜낸 라임 반쪽을 던졌습니다.

그런 다음 손으로 섞어 닭고기를 조금 앉혔습니다.

이제 여분의 매리 네이드를 넣은 별도의 접시에 옥수수 전분을 티스푼 정도 넣습니다.

포크로 휘젓습니다…

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그런 다음 약간의 꿀을 부어 더 휘저어 옆에 두십시오.

이제 신선한 생강이 있다면 다져서 여기에 던졌을 것입니다.

하지만 신선한 생강이 없었어요.

정말 죄송합니다. 감사합니다.

이제 땅콩 기름 (또는 카놀라 기름이 좋을 것입니다)을 잡고 고열 (또는 중불)에 프라이팬에 붓습니다.

프라이팬이 아주, 아주, 아주, 아주, 아주 아주 뜨거울 때, 닭 조각을 한 겹으로 던지세요.

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한쪽면을 충분히 익힌 다음, 젓고 2 ~ 3 분 동안 또는 중간 정도가 될 때까지 익 힙니다.

열을 낮게 줄이고 여분의 매리 네이드를 부으십시오 (생강이 아닌 옥수수 녹말과 꿀이 섞인 재료. 기억하면 생강이 없었기 때문입니다.)

(바이올린! 들려요!)

모두 저어주고 닭고기를 약 1 분 정도 익힌다. 소스는 즉시 걸쭉 해지고 사랑으로 닭고기를 입혀야합니다.

요리가 끝나면 고춧가루를 적당량 뿌려주세요 ...

그런 다음 닭고기를 접시에 담아 따로 보관하십시오. 미리 만들어서 냉장고에있는 Ziploc에 닭고기를 보관하면 기분이 좋을 때 멋지고 차가워집니다!

그건 그렇고, 이것은 어떤 목적 으로든 닭고기를 볶을 수있는 빠르고 쉬운 방법입니다. 밥 위에 서빙하면 집에 무료입니다.

다음으로, 당근 두어 개를 위아래로 잘라내세요.

조각으로 자르세요…

그리고 조각을 스트립으로 자릅니다.

그런 다음 오이를 반으로 자르고 반으로 다시 자릅니다.

숟가락으로 씨를 퍼 내세요…

그리고 조각으로 자릅니다.

그럼 상추 좀 잡아! 파쇄하거나 잎 전체를 사용할 수 있습니다.

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전체에 이슬비를 뿌려 땅콩 버터로 시작하는 약간의 소스를 만들었습니다. (이건 최근에 먹어 본 엉뚱하고 멋진 땅콩 버터입니다. 오 세상에, 맛있어요. 아마씨가 들어있어서 사랑스런 바삭 바삭하고 더 나은 남자가되고 싶어요. .)

이것은 유료 광고가 아닙니다. 이건 제가 사용한 땅콩 버터입니다. 아멘.

땅콩 버터에 꿀을 조금 부어 달콤하게…

간장 조금…

그런 다음 저어주고 맛보고 간장을 더 넣었습니다. 소금이 필요 했어요!

그런 다음 라임 주스로 더 닥터를 했어요 ...

핫 칠리 오일의 작은 히트…

그리고 약간의 물 ...

멋지고 이슬비를 내기 위해.

그런 다음 더 맛 보았을 때 더 많은 열이 필요하다고 결정했습니다. 그래서 고추 가루를 조금 넣었습니다.

그런 다음 그것을 만들 시간이었습니다! 통밀 또띠아 한가운데에 상추 잎을 깔았어요 ...

그런 다음 닭고기 조각을 많이 추가했습니다 ...

그 다음에는 당근, 오이…

그리고 땅콩 소스의 아주, 아주 관대 한 이슬비.

그런 다음 말아서 (간신히 닫을 수 있었음) 반으로 자릅니다.

그리고 냠! 나만을위한 맛있는 치킨 랩.

옵션 2

좀 더 빨리 취할 수있는 또 다른 방법이 있습니다. 두 장의 플라스틱 랩 (또는 큰 지퍼백) 사이에 닭 가슴살을 두드려서…

그럼 그릴에 던지세요! (또는 그릴 팬 이요) 길을 따라 소금에 절인 다음 약간의 기름 (또는 약간의 참기름)으로 문지릅니다.

다 다 익을 때까지 양쪽을 굽습니다.

그런 다음 얇은 조각으로 자릅니다.

랩을 조립할 수있는 또 다른 방법은 잎 전체를 사용하는 대신 상추를 잘게 자르거나 자르는 것입니다.

그럼 당근과 샐러리가 오세요 ...

그리고 치킨 스트립이 온다 ...

그런 다음 땅콩 소스 (아마씨 보이 시죠?)

크런치가 더 좋을 것 같아서 땅콩을 좀 잡았습니다 ...

그리고 위에 몇 개를 뿌렸습니다.

그런 다음 진짜 꽉 말아서 ...

반으로 자른다…

페타 나비 영적 의미

그리고 그 소녀는 행복했습니다. (기빙 트리 참조. 읽었다 고 말해주세요.) 보시다시피, 랩에 넣는 것을 잊었다는 것을 기리기 위해 고수 잎을 접시에 던졌습니다. 꿰매다! 그리고 랩에는 고수 신선도가 정말 필요했습니다. 저도 거기에 얇게 썬 적 양파를 조금 던지고 싶었어요.하지만 서둘러서 양파 바구니를 뚫고 들어가고 싶지 않았습니다. 그러나 나는 당신이 그것에 대해 모든 것을 어리석게 만들고 싶다면 콩나물, 알팔파 새싹, 심지어 데친 아스파라거스와 같은 많은 것들을 던질 수 있다고 생각합니다.

나는 신선하고 바삭 바삭한 랩을 좋아합니다.
개척자 여자

다음은 다양한 변형과 ​​함께 두 가지 옵션으로 인쇄 할 수있는 편리한 멋쟁이입니다!