시트 팬 케이준 치킨 앤 콘

Sheet Pan Cajun Chicken



천사 수를 찾으십시오

시트 팬 케이준 치킨과 옥수수

나만의 케이준 양념을 만들어보세요 : 마늘 가루, 파프리카, 소금, 후추, 카이엔을 섞으세요.



광고-수익률 아래 계속 읽기 :4 ~ 6서빙 준비 시간 :0시간스물 총 시간:0시간오분의 사 성분5 큰술

올리브 오일, 팬용 더

6

옥수수 이삭을 잘라 4 등분

5

비스듬히 슬라이스 셀러리 줄기

흑설탕의 대체품은 무엇입니까

반으로 자르고 씨를 뿌린 8 온스 봉지 아기 피망

1 tsp.

신선한 백리향

4 tsp.

케이준 조미료

1 tsp.

코셔 소금, 그리고 더 많은 맛

맛에 검은 후추

집에서 크리스마스 장식을 만드는 방법
6

껍질도없고 뼈도없는 닭 가슴살 (각각 약 8 온스)

갈은 마늘 정향

2 큰술

솔 티드 버터

1/4 c.

다진 신선한 파슬리

서빙 용 매운 소스

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  1. 오븐을 425˚로 예열하세요. 테두리가있는 베이킹 시트 2 개에 올리브 오일을 바릅니다. 옥수수, 셀러리, 피망에 타임, 올리브 오일 3 큰술, 케이준 양념과 소금 1 작은 술, 후추 몇 조각을 큰 그릇에 넣고 잘 코팅 될 때까지 버립니다. 베이킹 시트를 나누고 단일 레이어로 펼칩니다.
  2. 같은 그릇에 닭고기를 넣습니다. 마늘을 넣고 남은 올리브 오일 2 큰술과 케이준 양념 1 큰술을 넣습니다. 코팅하기 위해 잘 던지십시오.
  3. 각 베이킹 시트에 닭 가슴살 3 개를 넣고 야채에 얹습니다. 소금과 후추로 간을 맞춘다. 빵 굽기,
    닭고기가 완전히 익고 야채가 부드러워 질 때까지 약 25 분 동안 베이킹 시트를 반쯤 돌립니다. 닭고기를 플래터로 옮깁니다.
  4. 야채 트레이에 버터 1 큰술을 넣고 버터가 녹고 야채에 윤이 날 때까지 버립니다. 닭고기와 함께 플래터에 추가하십시오. 파슬리를 얹고 매운 소스와 함께 제공합니다.
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