바쁜 아침에 좋은 22가지 간단한 아침 식사 아이디어

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바쁜 아침에 대해 한두 가지 아는 사람이 있다면 바로 Ree Drummond입니다. 그녀를 촬영하는 사이 푸드 네트워크 쇼 , 글쓰기 요리책 , 그리고 생활에 따라 농장 —Pioneer Woman이 간단한 아침 식사 레시피의 팬인 것은 놀라운 일이 아닙니다. 간단한 저녁 식사 , 도). 테이크 아웃 아침 식사 샌드위치, 미리 만들어 둔 귀리 또는 Ree 's의 더 빠른 변형이든 클래식 시나몬 롤 , 이 간단한 아침 식사 아이디어 목록에는 모든 것이 있습니다. 그리고 빠르다고 해서 지루할 필요는 없습니다. 물론, 곤란한 경우 포장된 시리얼과 그래놀라 바는 괜찮지만 요리 시간이 10분이면 족히 되는 우에보스 란체로와 같은 집에서 만드는 아침 식사 레시피만큼 흥미롭지는 않습니다.

사실, 이 모든 레시피는 총 60분 미만이 소요됩니다. 그들 중 많은 사람들이 30분 식사 일부는 심지어 5분 이내에 준비됩니다! 넉넉함과 함께 계란 요리법 , 팬케이크 및 머핀, 이 목록에는 건강한 아침식사 레시피 몇 분 만에 활력을 얻을 수 있습니다. 단백질이 풍부한 요거트 파르페, 아침 샐러드, 또는 앞서 준비한 여러 스무디 레시피 중 하나를 시도해 보십시오. 그래서, 당신은 무엇을 기다리고 있습니까? 이 빠른 아침 식사 레시피 덕분에 시간을 절약할 수 있으며, 아침 식사를 준비하는 데 앞장서 시작할 수도 있습니다. 가족 식사 .

이 목장 스타일의 달걀은 인상적으로 보일 수 있지만 검은콩 통조림과 빠른 써니사이드업 달걀 덕분에 놀라울 정도로 쉽게 만들 수 있습니다. 그러나 원하는 경우 언제든지 스크램블 또는 프라이드 에그를 넣을 수 있습니다.

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숍 프라이팬

집에서 직접 만든 그래놀라만 있어도 금방 뭉쳐지는 레시피! 일주일 내내 사용하기 위해 최대 7일 전에 그래놀라를 준비할 수도 있습니다.

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5가지 재료와 5분이면 이 편안한 가을 스무디 레시피를 만들 수 있습니다. 개학날 아침에 딱입니다.

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팬케이크는 일반적으로 한 면당 약 2분이면 됩니다. 즉, 순식간에 터지는 블루베리 팬케이크 스택을 만들 수 있습니다. 메이플 시럽, 신선한 과일, 휘핑크림 등 원하는 토핑을 올려보세요!

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빠르고 푸짐하고 쉽게 만들 수 있는 이 수제 소시지와 계란은 Drummond 가족이 가장 좋아하는 음식입니다. Re는 일주일 내내 사용할 수 있도록 냉동실에 보관하기도 합니다.

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보호를 위한 성 크리스토퍼 기도

머핀 통 쇼핑하기

샐러드가 빠른 아침 식사 아이디어라고 반드시 생각할 필요는 없지만 하루를 시작하는 건강한 방법입니다. 그리고 수란과 베이글 양념 덕분에 아침식사로도 든든합니다.

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클래식 시나몬 롤과 비교하여 이 캐서롤 버전은 빠르게 결합됩니다. 냉장 시나몬 롤 반죽을 사용하기 때문에 부풀어 오를 시간도 필요하지 않습니다.

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가족의 선호도(또는 가지고 있는 모든 것)에 따라 이 아침 식사 샌드위치를 ​​사용자 정의할 수 있습니다. 미니 크루아상을 잉글리쉬 머핀으로 바꾸거나 햄 대신 베이컨을 사용하십시오. 옵션은 무궁무진합니다.

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가족 브런치를 계획하고 있지만 아침 내내 부엌에서 보내고 싶지 않으신가요? 이 30분 와플은 모든 작업 없이 특별한 날처럼 느껴질 것입니다.

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신선한 멜론, 딸기, 그릭 요거트로 만든 수박 스무디와 같이 밝고 건강한 아침을 시작하세요. 무엇보다도 5분 이내에 준비가 완료됩니다!

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믹서기 쇼핑하기

우리는 구운 계란, 페스토, 바삭한 프로슈토의 조합을 좋아합니다. 그러나 우리는 핸즈프리 아침 식사라는 사실을 더욱 좋아합니다!

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이 팬케이크 레시피는 Ladd의 할머니인 Edna Mae가 제공한 것입니다. 그녀는 빠른 (그리고 맛있는) 아침 식사에 대해서도 한두 가지 알고 있었을 것입니다.

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단 10분 만에 이 달콤한 스프레드를 만들 수 있습니다. 따뜻한 토스트, 머핀 또는 팬케이크 조각에 바르는 데 사용하십시오.

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네, 25분 만에 데친 계란, 구운 잉글리쉬 머핀, 홈메이드 홀랜다이즈 소스를 만들 수 있습니다. 비결은 Ree의 블렌더 소스 레시피입니다.

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전날 밤에 재료를 빠르게 섞으면 잠에서 깨어나면 부드럽고 맛있는 밤 귀리를 먹을 수 있습니다. 신선한 딸기, 땅콩 버터 또는 견과류로 항아리를 덮을 수 있습니다.

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항아리 쇼핑하기

'인생에서 큰 프라이팬에 스크램블 에그를 만드는 것보다 빠르고 쉬운 것은 없습니다.'라고 Ree는 말합니다. 약간의 신선한 채소를 추가하십시오 (그리고 아마도 베이컨 ) 및 아침 식사가 제공됩니다.

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이 수제 머핀의 반죽에 일반 요구르트를 사용하면 건강한 스핀을 추가할 뿐만 아니라 딸기가 바닥으로 가라앉는 것을 방지하는 데 도움이 됩니다. 그게 윈윈이야!

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이 퀘사디아는 스크램블 에그, 핀토 빈, 끈적끈적한 체다 치즈로 채워져 있습니다. 좋아하는 살사 또는 핫 소스와 함께 제공하여 하루를 시작하십시오.

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이 따뜻하고 위안을 주는 오트밀 한 그릇은 복숭아 구두 수선화 다음으로 좋은 것입니다. 달콤하지만 더 건강하고 쉽게 만들 수 있습니다.

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이전에 시트 팬에 계란을 만든 적이 없다면 이 방법은 놀라운 기쁨이 될 것입니다! 그것은 군중을 먹일 수 있으며 다양한 방법으로 제공됩니다. 아보카도 토스트 조각이나 아침 샌드위치에 넣어 보세요.

가져오기 Feel Good Foodie의 시트 팬 에그 레시피 .

쇼핑 시트 팬

땅콩 버터와 젤리 샌드위치처럼 이 스무디 레시피는 모든 연령대의 어린이와 성인에게 인기가 있습니다. 게다가 점심시간까지 배를 채울 만큼 배부르다.

가져오기 Detoxinista의 PB&J 스무디 레시피 .

집에서도 쉽게 만들 수 있는 베이커리 스타일의 블루베리 옥수수 머핀입니다. 그리고 따뜻한 버터 한 조각과 함께 제공하면 정말 행복할 것입니다.

유아가 만들 수 있는 추수 감사절 공예품

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