Spicy Shrimp Stir Fry With Zucchini Noodles
주키니 국수는 풍미가 가득한 저탄수화물 볶음의 완벽한베이스입니다.
광고-수익률 아래 계속 읽기 :4 ~ 6서빙 준비 시간 :0시간35분 총 시간:0시간오분의 사분 성분2 파운드
호박 국수
1/2 c.저염 간장
2 큰술굴 소스
2 큰술셰리 또는 드라이 화이트 와인
1 큰술설탕
1/4 tsp.붉은 고춧가루
3 큰술땅콩 또는 식물성 기름
1파 다발, 흰색은 얇게 썬 것, 채소는 2 인치 조각으로 자릅니다.
1 1/2 파운드껍질을 벗기고 데친 큰 새우
코셔 소금과 후추, 맛보기
8 온스고리 모양으로 얇게 썬 아기 피망
1얇게 썬 작은 할라피뇨 고추
두다진 마늘 정향
1 큰술다진 신선한 생강
이 재료 쇼핑 모듈은 제 3자가 만들고 관리하며이 페이지로 가져옵니다. 웹 사이트에서 이와 유사한 내용에 대한 자세한 정보를 찾을 수 있습니다. 지도- 찜통 바구니가있는 큰 냄비에 물 몇 컵을 넣고 끓입니다. 찜기에 애호박 국수를 넣고 뚜껑을 덮고 반쯤 저으면서 부드러워 질 때까지 약 3 분 동안 익 힙니다. 찜통을 싱크대에서 제거하고면이 물기를 빼고 약간 말리십시오.
- 중간 크기의 그릇에 간장, 굴 소스, 셰리, 설탕 및 고추 플레이크를 휘젓습니다. 따로.
- 큰 프라이팬에 땅콩 기름 1 큰술을 고열로 가열합니다. 파 채소를 넣고 타서 30 ~ 45 초 동안 저어줍니다. 접시로 제거하십시오.
- 새우를 두드려 말리고 소금과 후추로 간을합니다. 프라이팬에 땅콩 기름 1 큰술을 추가합니다. 새우 반을 한 층에 넣고 불투명해질 때까지 한 번 돌려서 3 ~ 4 분 동안 익 힙니다. 파와 함께 접시에 제거하십시오. 나머지 새우로 반복하십시오. 접시에 제거하십시오.
- 팬을 다시 매우 뜨겁게합니다. 남은 땅콩 기름 1 큰술을 추가합니다. 피망과 할라피뇨를 넣고 2 분간 갈색이 될 때까지 저어줍니다. 불을 중약 불로 줄이고 마늘, 생강, 파 흰자위를 넣고 저어주세요. 1-2 분 더 익힌다.
- 소스를 프라이팬에 넣고 가열합니다. 불을 끄고 새우와 부추를 넣습니다. 주키니 국수 위에 낸다.
