Shrimp Veggie Quesadillas
가장 쉬운 반찬 : 망고를 썰고 라임 주스를 뿌린 다음 Ancho 칠레 가루를 뿌려주세요!
6666 영적 의미광고-수익률 아래 계속 읽기 :6준비 시간 :0시간35분 총 시간:0시간35분 성분3 큰술
소금에 절인 버터, 필요에 따라 더 많이
1잘게 썬 큰 노란 피망
15 온스 패키지 베이비 시금치
1
다진 파 다발
1 파운드큰 새우, 껍질을 벗기고, 데친 후 덩어리로 자른다.
1 1/2 tsp.지상 커민
1/2 tsp.
코셔 소금
맛에 검은 후추
귀가 울릴 때 그것은 영적으로 무엇을 의미합니까1/2 c.
녹색 소스
6큰 밀가루 토르티야
18 온스 봉지 잘게 썬 몬테레이 잭 치즈 (약 2 컵)
1망고
라임 1 개 주스
맛을 내기 위해 앙초 칠리 파우더
서빙 용 사워 크림 및 매운 소스 (선택 사항)
이 재료 쇼핑 모듈은 제 3자가 만들고 관리하며이 페이지로 가져옵니다. 웹 사이트에서 이와 유사한 내용에 대한 자세한 정보를 찾을 수 있습니다. 지도- 오븐 중간 선반에 베이킹 시트를 놓고 250˚로 예열합니다. 큰 주철 프라이팬에 버터 2 큰술을 넣고 중불로 녹입니다. 피망을 넣고 부드러워 질 때까지 약 2 분간 익 힙니다. 시금치와 파를 넣고 불을 중불로 높이고 시금치가 시들고 팬에있는 주스가 증발 할 때까지 3 ~ 4 분 동안 요리합니다.
- 팬에 새우를 넣고 커민, 소금, 후추 몇 조각을 뿌립니다. 새우가 완전히 익을 때까지 약 2 분 동안 저어줍니다. 살사 베르데를 넣고 끓여서 걸쭉해질 때까지 약 2 분간 조리합니다. 새우 속을 그릇에 붓고 프라이팬을 깨끗이 닦습니다.
- 작업대에 또띠아를 배치합니다. 한면에 약간의 충전물을 떠서 액체를 남겨 둡니다.
그릇에. 치즈를 뿌린 다음 토틸라를 반으로 접습니다. - 프라이팬을 중간 불로 되돌립니다. 버터 1 큰술을 넣고 녹입니다. 퀘사 디아를 갈색이되고 바삭 바삭하고 치즈가 녹을 때까지 한면에 약 2 분씩 일괄 요리합니다. (필요에 따라 프라이팬에 버터를 더 추가합니다.) 오븐의 뜨거운 베이킹 시트에 퀘사 디야를 놓고 나머지를 만드는 동안 따뜻하게 유지합니다.
- 망고를 껍질을 벗기고 구멍을 뚫고 자릅니다. 라임 주스와 칠레 가루를 뿌린다. 퀘사 디아를 쐐기로 자릅니다. 원하는 경우 망고와 함께 사워 크림과 핫 소스를 함께 제공합니다.
