크리스피 요거트 치킨

Crispy Yogurt Chicken

사워 크림과 양파 딥 만드는 법

프라이드 치킨은 아니지만 정말 맛있고 가벼운 대체품입니다. 프라이드 치킨을 코팅하는 데 사용하는 버터 밀크, 계란, 밀가루 혼합물 대신에이 치킨의 빵가루는 요구르트와 매우 가벼운 빵가루에 불과합니다. 그냥 기분이 좋아요! 홈 메이드 랜치 드레싱과 함께 큰 그린 샐러드와 함께 제공하면 가족이 저녁 식사 직후에 페디큐어를 줄 것입니다. 약속합니다.더 읽기 + 덜 읽기-광고-수익률 아래 계속 읽기 :6서빙 준비 시간 :0시간스물분 요리 시간 :1시열 다섯분 총 시간:1시35분 성분2 C. 플레인, 무향 요거트 두 정향 (3 정향) 마늘 파슬리, 맛보기 1 전체 (주스) 레몬 닭다리 (또는 허벅지 등) 맛볼 소금 2 C. 판코 빵가루 버터 (닭고기 1 개당 1 개)이 재료 쇼핑 모듈은 제 3자가 만들고 관리하며이 페이지로 가져옵니다. 웹 사이트에서 이와 유사한 내용에 대한 자세한 정보를 찾을 수 있습니다. 사용법 요거트를 믹싱볼에 붓습니다. 마늘 껍질을 벗기고 다진다. 요구르트에 마늘을 넣으십시오. 소량의 신선한 파슬리를 잘게 썰어 요거트에 넣습니다. 레몬 주스를 넣으십시오. 함께 섞어 결합하십시오.

닭고기를 헹구고 말리십시오. (정결 한) 소금을 뿌린다.

다른 그릇에 빵가루를 넣습니다. 소금을 뿌려 가볍게 저어주세요.

베이킹 접시에 버터를 바릅니다. 집게 한 쌍으로 닭고기를 한 번에 하나씩 요구르트 혼합물에 넣습니다. 완전히 뒤집어 코팅하십시오. 그런 다음 Panko 빵 부스러기에 닭고기를 굴립니다. 빵 부스러기로 각 조각을 완전히 덮고 베이킹 접시에 넣으십시오.

각 닭 조각의 큰 부분에 버터 조각을 놓습니다. 호일로 덮고 350º 오븐에서 1 대 1 & frac14; 요리의 마지막 15 분 동안 호일을 제거합니다. 닭고기가 맛있고 황금색이면 오븐에서 꺼내서 즐기십시오!

나는 닭다리를 좋아한다. 말보로 맨도 마찬가지입니다. 펑크도 마찬가지입니다. 이것은 나는 항상 새롭고 흥미로운 요리 방법을 찾고 있다는 것을 의미합니다. 내 인생에서 너무 많은 닭다리를 볶 았기 때문에 남은 기름으로 1 년 동안 Airforce One에 연료를 공급할 수 있습니다. 게다가 프라이드 치킨은 맛있지 만 조금 질리 네요. 나는한다! 말보로 맨이나 샌더스 대령에게 말하지 마세요, 알 겠지요? 무례하지 않다는 뜻이 아닙니다.

이것은 닭고기를 가문비 나무로 만드는 맛있고 빠른 방법이며 이미 가지고 있던 재료와 함께 접시를 던진 것을 고려할 때 (번역 : 음식이 없었고 식료품 저장실과 냉장고를 수색하여 게걸스러운 것을 고칠 따뜻하고 뜨거운 것을 고쳤습니다. 가족) 아름답게 나왔습니다. 두 가지 주요 재료는 맛이없는 일반 요거트 (최근 요리에 점점 더 많이 사용하기 시작한 재료)와 Panko 빵가루입니다. Panko 빵가루는 한번도 먹어 본 적이 없다면 매우 가볍고 바삭 바삭하고 훌륭합니다. 그리고 2002 년에 사용하기 시작했을 때 Panko 빵가루를 우편으로 다시 주문해야했지만 요즘에는 대부분의 슈퍼마켓에서 찾을 수 있습니다. 월마트 , 피트를 위해서.

내가 Panko 빵가루를 사용하기 시작한 해를 실제로 기억한다는 사실은 내가 왜 할머니의 생일이나 내가 보내야하는 중요한 것들을 기억할 수 없는지에 대한 아이디어를 제공 할 것입니다. 내 마음은 쓸모없고 무관 한 사실, 내가 빵가루 재료를 사용하기 시작한 정확한 시간과 같은 사실로 가득 차 있습니다.

등장 인물 : 치킨 (다리를 사용했지만 어떤 치킨이든 괜찮습니다), 플레인, 무향 요구르트, 마늘, 파슬리, 레몬 주스, 소금, 버터, 판코 빵가루.

Panko 빵 부스러기를보십시오. Wal Marts의 Panko 빵 부스러기. Yum.

Yum에 대해 말하면. 평범하고 향이없는 요구르트가 우리 삶에 가져다 준 아름다움에 대한 침묵의 순간을 관찰합시다.

버터도. 인도 주의적 공헌을 잊지 말자.

오! 실제로 캐릭터 중 하나를 잊어 버리지 않으면 캐스트 오브 캐릭터가되지 않을까요? 파슬리. 신선한 파슬리. 여기에 모든 초록빛이 있습니다.

초록색은 범죄 적으로 중복된다는 것을 알고 있지만 여기서 나와 함께 일하십시오.

믹싱 볼에 플레인 요거트 2 컵을 던지는 것으로 시작합니다.

이제 마늘 두쪽을 껍질을 벗기세요 ...

그리고 아주 잘게 다집니다.

이제 요구르트와 함께 마늘을 넣으십시오.

전에.

후.

이제 파슬리를 좀 잡으세요. 닭고기에 신선하고 신선합니다. 여기에서 다양한 허브 / 조미료를 실험 할 수 있습니다. 내 감정을 아프게하지 않습니다.

성경이 말하는 게으름

파슬리를 잘게 썬다.

그런 다음 요구르트에 넣으십시오.

혼합물을 약간 저어주세요.

이제 레몬을 반으로 자릅니다.

그런 다음 주스를 짜서 잘 저어 섞으십시오.

이제 닭고기를 철저히 헹구고 잘 소금을 뿌립니다. 주방에 코셔 소금이 없다면 오늘 사세요! 모튼의… 소금 통로에 있습니다. 아주 아주 용서합니다

Panko 빵 부스러기를 두 번째 그릇에 붓습니다. 저는 약 2 컵으로 시작합니다.

빵가루에 소금을 뿌려 조금 더 풍미를 더하세요.

이제 착륙을위한 마지막 준비 단계에서 베이킹 접시에 버터를 바르십시오. 약간의 버터로 모든 것이 더 좋습니다 : 잊지 마세요.

쌍둥이 불꽃을 의미하는 1616

이제 치킨을 만들 시간입니다, 베이비! 먼저 닭고기를 한 번에 하나씩 요구르트 혼합물에 넣습니다. 뒤집어서 꼼꼼하게 코팅합니다…

그런 다음 Panko 빵 부스러기를 굴립니다.

그들은 정말 잘 붙을 것입니다. 닭의 모든 부분을 철저히 코팅해야합니다.

모든 닭고기가 빵가루를 입힐 때까지 반복합니다 ...

… 그리고 버터를 바른 베이킹 접시에 넣으십시오.

그런 다음 닭고기의 큰 부분에 버터 한 조각을 놓습니다. 이것은 매우 중요한 단계입니다. , Panko 빵 부스러기는 버터의 수분없이 꽤 건조 해지는 경향이 있습니다.

나는 일상 생활에서 찾을 수있는 버터 근거를 찾는다. 제 취미예요.

이제 호일로 덮고 굽습니다 1 시간 동안 350도 , 지난 15 분 동안 호일을 제거하여 멋지고 황금색이되도록합니다. 사실 이번에는 거의 1 시간 15 분 동안 제 것을 구워야했기 때문에 맛있고 금빛이 나고 지글 지글해질 때까지 계속 준비하세요. 닭고기 밑면의 빵가루가 부드럽거나 부드럽 지 않도록주의를 기울 이세요.

음. 준비 됬다. 프라이드 치킨은 아니지만 정말 맛있고 가벼운 대체품입니다. 프라이드 치킨을 코팅하는 데 사용하는 버터 밀크, 계란, 밀가루 혼합물 대신에이 치킨의 빵가루는 요구르트와 매우 가벼운 빵가루에 불과합니다. 그냥 기분이 좋아요! 홈 메이드 랜치 드레싱과 함께 큰 그린 샐러드와 함께 제공하면 가족이 저녁 식사 직후에 페디큐어를 줄 것입니다. 약속합니다.