참깨 치킨 샐러드

Sesame Chicken Salad

맛있는 풍미와 아름다운 색상으로 터져 나옵니다. 평일 저녁 식사 나 친구들과의 점심 식사로 이것을 좋아할 것입니다! 광고-수익률 아래 계속 읽기 :6서빙 준비 시간 :0시간열 다섯분 요리 시간 :0시간열 다섯분 총 시간:0시간30분 성분두 순살, 껍질없는 닭 가슴살 소금과 후추 올리브 오일, 굽거나 볶음 용 2/3 c. 올리브유 1/4 c. 저염 간장 1/4 c. 막걸리 식초 (또는 백 식초) 두 정향 마늘, 다진 2 큰술 다진 신선한 생강 1 tsp. 구운 참기름 2 큰술 흑설탕 (더 맛볼 수 있음) 으깬 고추 조각 핀치 1 패키지 (10 온스) 혼합 채소 1/2 아주 얇게 썬 적 양파 통째로 1 C. 적 포도 토마토, 절반 1 만다린 오렌지, 배수 1 큰술 참깨 1 큰술 검은 참깨이 재료 쇼핑 모듈은 제 3자가 만들고 관리하며이 페이지로 가져옵니다. 웹 사이트에서 이와 유사한 내용에 대한 자세한 정보를 찾을 수 있습니다. 드레싱을 만드는 방법 : 올리브 오일, 간장, 식초, 마늘, 생강, 참기름, 흑설탕, 다진 고춧가루를 믹서기에 넣습니다. 완전히 유화 될 때까지 블렌딩합니다. 드레싱을 맛보고 취향에 맞게 조정합니다 (일반적으로 식초와 흑설탕을 더 추가하지만 맛은 다를 수 있습니다.) (참고 : 맛이 나도록 드레싱을 미리 만들 수 있습니다.)

닭고기 양면에 소금과 후추를 넣고 프라이팬이나 그릴 팬에 올리브 오일을 데 웁니다. 닭고기 양면을 중불로 겉에 좋은 색이되고 완전히 익을 때까지 약 10 분 동안 익 힙니다. 불을 끄고 5 분 동안 그대로 둔 다음 입방체로 자릅니다.

깍둑 썰기 한 치킨을 그릇에 넣고 그 위에 드레싱의 1/3을 부어 코팅합니다. 몇 분 동안 그대로 둔 다음 두 가지 색의 참깨를 닭고기 위에 뿌린 다음 던지면서 씨앗이 닭고기에 달라 붙도록합니다. 더 두꺼운 코팅을 선호한다면 더 많은 씨앗을 추가하십시오.

샐러드를 조립하려면 샐러드 채소, 얇게 썬 양파, 반으로 자른 토마토를 큰 그릇에 넣습니다. 남은 드레싱의 절반을 붓고 나중에 더 원할 경우 나머지 부분을 남겨 둡니다. 코팅하기 위해 던지기. 채소 전체에 닭고기, 만다린 오렌지를 배열하십시오. 즉시 봉사하십시오.

참고 : 샐러드를 던지기 직전까지 기다리십시오!

나는 지난 주말에 Paige와 나는 축구 토너먼트를 위해 캔자스에있는 동안 이것과 비슷한 샐러드를 주문했습니다. 우리는 일요일 아침 경기를 마치고 호텔 방으로 돌아와서 모든 것을 뱉어 내고 지역 식당에서 점심을 먹으러 나가서 약간의 쇼핑을하면서 문명에 있다는 것을 이용할 계획이었습니다.

대신 방으로 돌아 오자 신발을 벗고 침대에 엎드려 룸 서비스를 주문하기로했습니다. 내 말은, 우리는 매일 같이 식당에서 식사를 할 기회를 얻지 못합니다.하지만 룸 서비스를 주문할 기회는 없습니다. 그래서 우리는 룸 서비스라는 두 가지 사치품 중 더 큰 것을 골라서 모든 음식을 즐겼습니다.

그리고 쇼핑 대신 우리는 그날 오후 늦게 그녀의 마지막 경기를 위해 떠날 때까지 방에 머물 렀습니다. 우리는 정말 멋져요! 하아.

제가 주문한 룸 서비스 샐러드에 대한 설명입니다. 맛은 맛있지 만 색상도 화려합니다. 다시 할 준비가되었습니다!

참고 : 더 휴일 친화적 인 요리법을 게시 할 준비를하고 있으므로이 샐러드는 폭풍이 오기 전에 차분합니다! 시원하고 바삭 바삭한 물기를 즐겨보세요.