Italian Pork Sandwiches
이 허브 문지름은 키퍼입니다. 치킨이나 스테이크에도 사용할 수 있습니다.
광고-수익률 아래 계속 읽기 :6서빙 준비 시간 :0시간30분 총 시간:0시간40분 성분4 tsp.
지상 회향
4 tsp.말린 로즈마리
2 tsp.말린 오레가노
2 tsp.
마늘 소금
숫자 27의 의미2 tsp.
코셔 소금
맛에 검은 후추
두
1 파운드 돼지 고기 안심
5 큰술올리브유
두마늘 정향
1/4 tsp.붉은 고춧가루
두브로콜리 니 다발, 끝은 다듬어
1/2 c.마요네즈
1/2 tsp.강판 레몬 향
6ciabatta 롤, 분할 및 구운
성 호세마리아 에스크리바 노베나삼
jarred 구운 빨간 피망, 슬라이스
이 재료 쇼핑 모듈은 제 3자가 만들고 관리하며이 페이지로 가져옵니다. 웹 사이트에서 이와 유사한 내용에 대한 자세한 정보를 찾을 수 있습니다. 지도- 오븐을 350 도로 예열하세요. 회향, 로즈마리, 오레가노, 마늘 소금, 소금 1 작은 술, 후추를 넉넉한 양의 작은 그릇에 섞습니다.
- 돼지 고기 안심을 십자형으로 반으로 자르고 양념 혼합물로 골고루 문지릅니다.
- 큰 주철 프라이팬에 올리브 오일 3 큰술을 넣고 중불로 가열합니다. 돼지 고기를 넣고 그을린 후 모든면이 노릇 노릇해질 때까지 약 5 분간 돌립니다.
- 프라이팬을 오븐에 넣고 돼지 고기가 완전히 익을 때까지 굽고 온도계가 중간 레지스터에 삽입 될 때까지 18-20 분 동안 굽습니다. 도마에서 돼지 고기를 꺼내 5 분 동안 그대로 두었다가 얇게 썬다.
- 한편, 남은 올리브 오일 2 큰술을 깊은 프라이팬에 넣고 중불로 가열합니다. 마늘 1 쪽을 얇게 썰어 고추 가루와 함께 프라이팬에 넣습니다. 마늘이 금색으로 변하기 시작할 때까지 3-4 분 동안 가끔 저으면서 요리합니다. 브로콜리 니와 나머지 1 작은 술의 소금을 넣고 버립니다. 냄비를 덮고 브로콜리 니가 부드럽고 밝은 녹색이 될 때까지 6 ~ 7 분 동안 몇 번 던지면서 요리합니다.
- 남은 마늘 정향을 갈아서 작은 그릇에 마요네즈와 레몬 제스트와 결합하십시오. 롤에 마늘 마요네즈를 부드럽게 펴십시오. 돼지 고기와 구운 고추를 각각 몇 조각으로 얹습니다. 브로콜리 니와 함께 샌드위치를 제공합니다.
