구운 치킨 & 딸기 샐러드 랩

Grilled Chicken Strawberry Salad Wrap



천사 수를 찾으십시오

구운 닭고기와 딸기로 가득한 맛있고 풍미 가득한 샐러드. 큰 그릇을 꽉 채우거나 포장으로 말아보세요! 광고-수익률 아래 계속 읽기 :8서빙 준비 시간 :0시간열 다섯 요리 시간 :0시간10 총 시간:0시간25 성분 순살, 껍질없는 닭 가슴살 1/2 c. 병에 담긴 발사믹 비네 그레트 1 전체 패키지 (12 온스) 혼합 샐러드 채소 12 전체 중간 딸기, 껍질을 벗기고 4 등분 4 얇게 썬 파 전체 (흰색과 밝은 녹색 부분) 1/4 c. 다진 피칸 4 온스. 무게 염소 치즈 부서진 6 전체 대형 통밀 또띠야이 재료 쇼핑 모듈은 제 3자가 만들고 관리하며이 페이지로 가져옵니다. 웹 사이트에서 이와 유사한 내용에 대한 자세한 정보를 찾을 수 있습니다. 사용법 닭 가슴살은 큰 비닐 봉지에 넣어주세요. 가방을 밀봉하고 작은 구멍을 남겨두고 롤링 핀을 사용하여 균일 한 두께가 될 때까지 가슴을 두드려줍니다. 발사믹 비네 그레트 반을 부은 다음 봉지를 밀봉하고 냉장고에서 1 시간 동안 재워 둡니다.

닭고기가 절 여진 후에는 한면에 5 분 정도 중간이 될 때까지 굽습니다. 불을 끄고 약간 식히십시오. 다룰 수있을 정도로 식었을 때 닭고기를 주사위로 깍둑 썰기하십시오.

큰 그릇에 샐러드 채소를 넣습니다. 남은 드레싱의 절반을 추가하고 던져서 그린을 코팅하십시오. 필요한 경우 더 추가하십시오. 딸기, 닭고기, 파, 피칸을 넣습니다. 모두 결합 될 때까지 부드럽게 몇 번 던지십시오. 부서진 염소 치즈를 얹고 몇 번 던지십시오.

각 토르티야 중간에 같은 양의 샐러드를 놓습니다. 말아 올린 다음 반으로 자릅니다.

칩과 여분의 딸기로 랩을 제공하십시오.

요리 웹 사이트에서 yum이라고 말하는 것이 진부할까요? 그렇다면 나는 큰 문제에 처해 있습니다.



또한 : Yum.

어제 교회를 마치고 맛있고 심플한 샐러드를 만들었는데, 게걸스러워서 사진에 탄수화물을 넣어서 포장으로 만들기로했습니다. 특히 축구, 축구, 축구의 엄청나게 더운 주말 이후에 정말 즐거웠습니다. 약간의 축구가 들어 와서. 그것은 신선하고 바삭 바삭했고, 단백질과 과일과 채소의 좋은 조합… 오, 그리고 염소 치즈.

424 엔젤 넘버 트윈 플레임

아, 그리고 몇 가지 다른 것들도 있습니다.



내가 만든 방법은 다음과 같습니다!


닭 가슴살 몇 개를 지퍼백에 넣고 롤링 핀을 사용하여 닭의 두꺼운 부분이 균일 한 두께가 될 때까지 두 드리십시오.




그런 다음 좋아하는 발사믹 비네 그레트를 직접 채찍질하거나 ... 또는 식료품 저장실에서 폴 뉴먼 (또는 좋아하는 어떤 종류의 비네 그레트) 한 병을 꺼내십시오. 때로는 인생이 너무 짧아서 자신의 비네 그레트를 만들기 때문입니다.

이제 깊어, Ree.


치킨과 함께 가방에 약간의 드레싱을 뿌립니다.


그런 다음 봉지를 밀봉하고 드레싱이 닭고기를 완전히 덮을 수 있도록 공기를 짜낸 다음 냉장고에서 1 ~ 2 시간 동안 재워 둡니다.

원하는 비네 그레트를 사용할 수 있습니다. 라즈베리 비네 그레트는 사랑 스러울 것입니다!


양념 한 후 그릴 팬 (또는 주말 내내 축구 경기에 참석하지 않은 경우 그릴 밖에서)에서 닭고기를 요리합니다.


요리 몇 분 후 닭고기를 45도 회전시켜 예쁘고 멋진 그릴 자국이 생기도록합니다.


다른 쪽에서도 똑같이하십시오.


그런 다음 닭고기가 완전히 완성되면 보드에서 제거합니다 ...


한 방향으로 대각선으로 자릅니다.


그런 다음 다시 다른 방향으로.


다음으로, 사랑스럽고 육즙이 많은 딸기를 드십시오.


껍질을 벗긴 다음 딸기를 1/4로 자릅니다.


좋은 더미가 될 때까지 계속하십시오.

그리고 이것이 제가 딸기를 4 등분하는 것을 좋아하는 이유입니다. 단순히 슬라이스를한다면 각 슬라이스가 표면적이 많지 않을 것입니다. 이렇게하면 각 딸기 조각과 함께 아름다운 딸기 껍질을 볼 수 있습니다.

그게 제 이야기이고 고집하고 있습니다.


염소 치즈를 부수고 그 중 하나를 먹지 마십시오.

염소 치즈는 내 꿈에 서식합니다.


다음으로 파를 썰어주세요 ...


그런 다음 피칸 몇 개를 가져 가세요 ...


그리고 잘게 썰어.

버터를 대체하는 것은 무엇입니까


마지막으로 샐러드 채소를 큰 그릇에 붓습니다.


이제 샐러드를 조립할 준비가되었습니다. 자기야!


먼저 샐러드 드레싱에 채소를 넣고 ...


그런 다음 딸기를 넣으세요 ...


닭…


파 ...


그리고 염소 치즈.


음. 아름다운!


이제 모든 것을 던져서 일반 샐러드처럼 제공 할 수 있습니다.


또는 랩을 만들 수 있습니다! 밀가루 토틸라로 시작하십시오. 나는 통밀을 사용했습니다.


중간에 넉넉한 양의 샐러드를 놓습니다.

임산부를 위한 기도 생 제라르


약간의 스타일을 지정하고 전체에 딸기와 닭고기가 고르게 있는지 확인해야 할 수도 있습니다.


염소 치즈가 내 인생이기 때문에 염소 치즈를 조금 더 얹었습니다.


랩을 최대한 단단히 감으십시오. 부리 토처럼 굴릴 수도 있습니다. 옆면에 집어 넣어도됩니다.하지만 저는 양끝에 퍼티 재료가 보이기 좋아합니다.


아주 날카로운 칼로 반으로 자릅니다.


그런 다음 칩 및 / 또는 과일과 함께 제공합니다.


이런 음식은 저를 행복하게합니다. 이번 주에 사용해보세요! 블루 베리를 더할 수 있습니다. 깍둑 썰기 한 모짜렐라도 있습니다. 다음에 할게요!

여기에 인쇄용 편리한 멋쟁이가 있습니다.

이 콘텐츠는 제 3자가 만들고 관리하며 사용자가 이메일 주소를 제공 할 수 있도록이 페이지로 가져옵니다. piano.io에서 이와 유사한 콘텐츠에 대한 자세한 정보를 찾을 수 있습니다. 광고-아래 계속 읽기