쇠고기와 콩 칠리

Beef Bean Chili



암 나무 열매에 옥수수를 만드는 데 얼마나 걸립니까?

천사 수를 찾으십시오

통조림 콩을 찬물로 헹구십시오. 통조림에서 바로 끈적 끈적해질 수 있습니다.



광고-수익률 아래 계속 읽기 :6 ~ 8서빙 준비 시간 :0시간30 총 시간:시간0 성분4 파운드

갈은 쇠고기

6

다진 마늘 정향

8 온스 캔 토마토 소스

크랜베리 소스를 뭘 올려
1

6 온스 캔 토마토 페이스트

1/4 c.

칠리 파우더, 그리고 더 많은 맛

2 tsp.

지상 커민

2 tsp.

지상 오레가노

2 tsp.

코셔 소금, 그리고 더 많은 맛

1/2 tsp.

카이엔 고추, 그리고 더 많은 맛

옥수수를 얼마나 삶아야 할까?
4

15 온스 캔 콩 (신장 및 핀토), 물기를 빼고 헹구기

1/2 c.

masa harina (옥수수 가루) 또는 일반 옥수수 가루

잘게 썬 체다 치즈, 잘게 썬 베이컨, 슬라이스 할라피뇨 (토핑 용)

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  1. 큰 냄비에 다진 쇠고기에 마늘이 완전히 익을 때까지 갈아줍니다. 과도한 지방을 대부분 제거하고 수분과 풍미를 위해 약간 남겨 둡니다.
  2. 토마토 소스, 토마토 페이스트, 칠리 파우더, 커민, 오레가노, 소금 및 카이엔을 추가합니다. 잘 저 어서 냄비를 덮고 불을 ​​약하게 줄이십시오. 가끔씩 저어 주면서 1 시간 동안 끓입니다. 액체 레벨이 낮은 것 같으면 1 & frac12; 고추가 타지 않도록 물을 컵에 담습니다.
  3. 콩을 칠리에 저어주세요. 작은 그릇에 마사 하리 나와 물 1/2 컵을 넣고 포크로 부드러워 질 때까지 저은 다음 칠리에 저어줍니다. 걸쭉해질 때까지 10 분 더 끓입니다. 조미료를 맛보고 조정하십시오. 치즈, 베이컨, 할라피뇨를 얹습니다.
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