Air Fried Buffalo Cauliflower Bites
Perry 's Plate의 Natalie Perry가 제공하는이 튀긴 버팔로 바이트는 경기 당일 가장 좋아하는 게임의 새로운 트위스트입니다. 목장을 잊지 마세요!
광고-수익률 아래 계속 읽기 :5서빙 준비 시간 :0시간열 다섯분 요리 시간 :0시간30분 총 시간:0시간오분의 사분 성분1
큰 머리 콜리 플라워, 1 인치 작은 꽃으로 자름
8 큰술녹은 버터
성인을 위한 인어 선물 아이디어1/2 c.
카이엔 페퍼 소스 (예 : Frank 's Wing Sauce), 더하기
1 1/2 c.
아몬드 가루 또는 빵가루
2 tsp.무염 조미료 (선택 사항)
1 C.딥핑 또는 필요에 따라 목장 드레싱
이 재료 쇼핑 모듈은 제 3자가 만들고 관리하며이 페이지로 가져옵니다. 웹 사이트에서 이와 유사한 내용에 대한 자세한 정보를 찾을 수 있습니다. 지도
- 오븐을 최저 온도로 예열 한 다음 끄십시오. 또는 보온 설정으로 전환하십시오.
- 콜리 플라워 꽃을 큰 그릇에 담습니다.
- 작은 그릇에 녹인 버터와 카이엔 페퍼 소스를 섞어 섞은 다음 소스를 콜리 플라워 위에 붓습니다. 모든 것을 잘 섞으십시오.
- 별도의 큰 그릇이나 다시 밀봉 할 수있는 큰 비닐 봉지에 아몬드 가루 또는 빵가루와 양념 (사용하는 경우)을 결합합니다. 콜리 플라워를 빵가루와 함께 그릇이나 가방으로 옮깁니다. 집게 나 슬롯 형 스푼을 사용하여 여분의 소스를 붓지 않도록합니다. 콜리 플라워를 던지거나 흔들어 빵가루에 코팅합니다.
- 과밀을 방지하기 위해 바닥과 상단 랙을 모두 사용하여 코팅 된 콜리 플라워의 절반을 에어 프라이어로 옮깁니다.
- 에어 프라이어를 350º로 설정하고 콜리 플라워가 노릇 노릇하고 완전히 익을 때까지 12 ~ 15 분 동안 요리합니다.
- 조리 한 콜리 플라워를 오븐의 시트 팬에 놓고 따뜻하게 유지합니다. 남은 콜리 플라워를 에어 프라이어에 계속 익 힙니다.
- 버팔로 랜치 디핑 소스를 만들려면 원하는 양의 윙 소스를 랜치 드레싱에 넣고 맛을 봅니다. 디핑 소스와 함께 버팔로 콜리 플라워를 제공합니다.
당신은 가지고 있습니까 에어 프라이어 아직? 에어 프라이어가 대세인 것 같아서 모든 소란이 무엇인지 알아보기 위해 하나를 구해야했습니다. 기름을 뿌려서 튀긴 음식의 황금색의 딱딱한 외관을 만드는 것으로 추정됩니다. 사실 이라기에는 너무 좋아 보였습니다.
13 13 13 의미
지금까지 배심원은 에어 프라이어가 딥 프라이어를 얼마나 잘 모방하는지에 대해 여전히 의견이 분분합니다. 하지만 난 했다 버팔로 껍질을 벗긴 콜리 플라워 조각이 얼마나 좋은지 알아보십시오. 저도 알아요, 날개를 고기가없는 대체물처럼 조금 이상하게 들리지만 정말 완전히 다른 것입니다. 그리고 CRAZY 좋습니다.
좋은 소식은 콜리 플라워, 윙 소스 (Frank 's가 좋아요), 버터, 아몬드 가루 (또는 일반 빵가루, 전화), 나중에 소스를 찍을 수있는 목장 드레싱 등 몇 가지 재료 만 필요하다는 것입니다.
콜리 플라워를 1 ~ 2 인치 조각으로 나눕니다. 미리 자른 콜리 플라워를 사용할 수도 있습니다!
녹은 버터와 약간의 윙 소스를 사방에 흘리지 않고 모든 콜리 플라워를 섞을 수있을만큼 큰 그릇에 함께 섞습니다.
콜리 플라워를 그릇에 넣고 저어 주면 잘 코팅됩니다.
이제 버팔로로 코팅 된 콜리 플라워에 부스러기가있는 것으로 코팅해야합니다. 일반 빵가루를 사용하거나 글루텐이 없거나 고생물 친화적으로 만들고 싶다면 아몬드 가루를 사용할 수 있습니다. 건조 혼합물에 확실히 약간의 양념을 추가 할 수는 있지만 필요하지 않습니다. 나는 소금 함량을 조절할 수 있도록 무염 다목적 조미료를 사용하는 것을 좋아합니다. (윙 소스는 소금 함량이 높을 수 있습니다.)
콜리 플라워를 코팅 할 수있는 몇 가지 방법이 있습니다. 여기에서는 슬롯 형 스푼을 사용하여 버팔로 코팅 된 콜리 플라워를 꺼내 아몬드 가루가 담긴 그릇에 넣었습니다. (아몬드 가루를 코팅 된 콜리 플라워가 든 그릇에 넣지 않았습니다. 그 그릇의 바닥에 약간의 소스가 있고 모든 것이 너무 칙칙해지기를 원하지 않았기 때문입니다.)
아몬드 가루 (또는 빵가루)를 다시 밀봉 할 수있는 큰 봉지에 넣고 집게로 컬리 플라워를 봉지에 옮겨서 흔들어도됩니다.
하단 랙과 상단 랙을 모두 사용하여 콜리 플라워를 에어 프라이어로 옮깁니다. 이 두 배치를 수행하는 것이 좋을 수 있습니다. (그러면 더 바삭 바삭한 가장자리를 얻을 수 있습니다!)
에어 프라이어를 350º로 설정하고 콜리 플라워가 노릇 노릇하고 완전히 익을 때까지 12 ~ 15 분 동안 요리합니다.
성. 모니카 노베나
그리고 끝났습니다! 윙 소스와 섞인 목장 드레싱을 저어 담그세요! (또는 최근 Elevating Ranch Dressing 게시물에서했던 것처럼 그 디핑 소스에 약간의 블루 치즈를 추가하십시오!)
제가이 조리법을 테스트 할 때 남편 인 4 세와 저는 단 몇 분 만에이 모든 것을 먹었습니다. 버팔로 랜치 디핑 소스가 그 위에 올려집니다!
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