시금치 아티 초크 참치 누들 캐서롤

Spinach Artichoke Tuna Noodle Casserole



천사 수를 찾으십시오

이 캐서롤은 더 간단하고 친절한 시간을 생각 나게합니다. 당신도 똑같이 느끼기를 바랍니다!



광고-수익률 아래 계속 읽기 :8서빙 준비 시간 :0시간40 총 시간:110 성분1

소금에 절인 버터 스틱, 그리고 베이킹 접시에 더 많이

눈 떨림은 영적으로 무엇을 의미합니까
1/2 tsp.

코셔 소금, 파스타에 더

1

12 온스 패키지 와이드 에그 누들



4

잘게 다진 마늘 정향

1

10 온스 패키지 베이비 시금치 (약 8 컵)

1

14 온스 캔 아티 초크 4 분의 1, 물기를 빼고 헹구고 다진 것



1/4 c.

다용도 밀가루

냉장고에 남은 닭고기는 얼마나 오래 보관할 수 있습니까?
4 c.

데운 전유

1/4 c.

드라이 셰리

winn dixie는 부활절 일요일에 열려 있습니다
1/2 tsp.

후추

4 온스.

크림 치즈를 상온에서 4 등분

물에 5-6 온스 캔 흰색 알바 코어 참치, 배수

1/4 c.

잘게 썬 신선한 파슬리

1/2 c.

panko 빵 부스러기

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  1. 오븐을 400̊로 예열하세요. 9x13 인치 또는 기타 3 쿼트 베이킹 접시에 버터를 바릅니다. 큰 냄비에 소금물을 끓입니다. 계란 국수를 넣고 알 덴테의 포장 지침에 따라 요리합니다. 배수하고 따로 보관하십시오.
  2. 같은 냄비에 버터 2 큰술을 중불로 녹입니다. 마늘을 넣고 노릇 노릇해질 때까지 1 분 정도 익 힙니다. 불을 중불로 올리고 시금치 절반을 더한 다음 시들기 시작할 때까지 약 30 초 동안 요리합니다. 남은 시금치를 넣고 시들 때까지 1 ~ 2 분간 계속 요리합니다.
  3. 집게로 냄비에서 시금치를 꺼내고 그릇 위에있는 스트레이너에 넣습니다. 집게를 사용하여 여분의 액체를 그릇에 짜내십시오. 액체를 냄비에 다시 넣으십시오. 아티 초크를 추가하고 액체가 증발하고 아티 초크가 황금색으로 변하기 시작할 때까지 3-4 분 동안 가끔 저으면서 요리합니다. 시금치와 함께 아티 초크를 스트레이너에 넣고 따로 보관합니다.
  4. 같은 냄비에 버터 4 큰술을 중불로 녹입니다. 밀가루를 뿌리고 1 분 동안 저어줍니다. 점차적으로 우유와 셰리를 추가하고 더 추가하기 전에 부드러워 질 때까지 저어줍니다. 소스가 약간 걸쭉해질 때까지 3 ~ 4 분 동안 가끔 저으면서 요리합니다. 소금과 후추 각각 1 & frasl; 2 티스푼을 뿌려 저어줍니다. 필요한 경우 양념을 맛보고 조절하십시오. 불에서 냄비를 꺼내고 크림 치즈를 넣고 저어 녹습니다. 참치를 저어주고 시금치와 아티 초크, 파슬리 반을 넣고 저어줍니다. 면을 넣고 코팅 될 때까지 저어줍니다. 혼합물을 베이킹 접시에 옮깁니다.
  5. 남은 버터 2 큰술을 전자 레인지에 녹입니다. 판코와 남은 파슬리를 넣고 버무립니다. 판코 혼합물을 캐서롤 위에 올립니다. 테두리가있는 과자 굽는 판에 놓고 25-30 분 동안 노릇해질 때까지 굽습니다.
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