미리 확인 및 동결 : 아침 샌드위치

Make Ahead Freeze Breakfast Sandwiches

나는 일할 준비가되어 일어나서 침대에서 뛰어 내리는 순간에 거의 나가는 이상한 아침 사람들 중 한 명이다. 음, 적어도 평일에는. 주말에는 팬케이크 나 와플 등 신선하고 따뜻한 아침 식사를 만들어 여유롭게 움직일 것입니다. 하지만 평일 아침에는 평소에 빨리 먹고 싶어서 아침의 모든 에너지를 앞으로의 일에 적용 할 수 있습니다.

이 미리 준비된 아침 샌드위치는 제가 아침에 먹기 좋은 음식 중 하나입니다. 좋은 점은 냉동실에 보관하고 필요할 때마다 전자 레인지에 넣을 수 있다는 것입니다. 흥미를 유지하기 위해 사용하는 재료를 다양하게 할 수도 있습니다. (항상 햄이나 베이컨 + 계란 + 치즈 + 잉글리시 머핀이나 크로와상이 다소 흥미로울 거라고 확신하지만 맛있어요!)

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다음은이 샌드위치에 일반적으로 사용하는 재료를 보여줍니다. 빵은 가끔 미니 크루아상, 가끔은 잉글리시 머핀을 사용합니다. 고기로는 베이컨이나 블랙 포레스트 햄을 사용합니다. 아침 소시지 패티 나 당신의 마음에 드는 것을 할 수 있습니다. 확실히 옵션이 있습니다!

시작하기 위해 우리는 계란 크레이프를 만들 것입니다. 저는 많은 패스트 푸드 점에서 만드는 에그 퍽과는 달리 샌드위치에 얇게 접힌 계란을 선호하며,보기만큼 까다 롭지 않습니다.

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계란과 소금, 후추, 물을 섞는다.

잘 섞여서 거품이 일어납니다.

작은 프라이팬의 바닥에 버터를 바른 다음, 팬에 계란 혼합물을 아주 얇게 펴 바릅니다.

계란을 1 분 정도 익힌 다음 뒤집어서 계란 크레이프가 완전히 익도록합니다. 10 ~ 15 초 이상 걸리지 않습니다.

계란 크레이프가 모두 만들어지면 샌드위치를 ​​조립할 차례입니다.

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체다 치즈 한 조각과 잉글리시 머핀의 아래쪽 절반에 달걀 크레이프 한 조각을 얹습니다.

두껍게 썬 베이컨을 넣으십시오.

아니면 델리 슬라이스 햄이 더 당신 스타일이라면 요

상단을 덮고 모든 샌드위치를 ​​반복합니다.

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이제 샌드위치를 ​​다시 밀봉 할 수있는 비닐 봉지에 넣어 최대 6 주 동안 냉동 할 수 있습니다.

샌드위치를 ​​먹을 준비가되면 전자 레인지 용 접시에 종이 타월을 깔고 그 위에 샌드위치를 ​​얹습니다 (종이 타월은 빵의 바닥이 젖지 않도록합니다). 치즈가 녹을 때까지 1 분 동안 각 샌드위치를 ​​전자 레인지에 돌립니다.

다음은 같은 샌드위치이지만 미니 크로와상으로 만든 모습입니다. 좋아하는 모닝 빵을 부담없이 사용하세요!

즐겨!