전문가가 전하는 최고의 겨울 스킨 케어 팁

Best Winter Skincare Tips From Experts

Ree Drummond는 겨울에 관한 거의 모든 것을 좋아합니다. 'Marlboro Man과 저는 겨울에 대한 나의 사랑에 대한 대화가 있습니다. 나는 겨울을 좋아하지만 그는 그렇지 않습니다. 나는 눈을 사랑하지만 그는 그렇지 않습니다. 나는 얼어 붙는 온도를 좋아하지만 그는 그렇지 않습니다. '

그러나 Ree는 한 가지 주요 고통 포인트가 겨울 스킨 케어라는 것을 알고 있습니다. 당신이 당신의 피부 문제를 통제하고 좋은 것이라고 생각할 때 스킨 케어 루틴 down—bam— 겨울이 마을에 와서 모든 것을 엉망으로 만듭니다. 건조하고, 벗겨지고, 갈라지고, 가렵다는 느낌을 알고 있습니다. 최악입니다!

Susan Van Dyke, MD, 피부과 전문의입니다. Van Dyke 미학 , 낮은 온도와 낮은 습도는 피부에 큰 피해를주고 겨울 스킨 케어에 어려운 도전을 불러 일으킨다 고 말합니다. 당신을 아늑하고 따뜻하게 해주는 실내 난방이 실제로 문제를 악화시키고 있다는 것은 말할 것도 없습니다. '피부의 표면 세포가 건조 해졌습니다.'라고 그녀는 말합니다. '그들은 섬세한 기저 세포를 보호하는 능력을 잃어 버리고 그 다음에도 건조 해집니다. 이 과정은 레이어 깊숙이 계속됩니다. '

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무엇보다 새로운 정상이 된 끊임없는 손씻기는 건성 피부 부에서 정확히 도움이되지는 않습니다. 집에서 매니큐어 도움이 될 수 있습니다). 추운 계절에 피부를 촉촉하게 유지하는 것은 어렵지만, 몇 명의 스킨 케어 전문가가 추위에도 수분을 공급하고 촉촉하게 유지하기 위해 좋은 싸움에 맞서 싸울 수있는 가장 좋은 방법을 공유했습니다.

Raja Sivamani, MD, 통합 피부과 전문의, 설립자 젠 피부과 과 Arbonne 과학 고문은 개별적인 접근 방식을 제안합니다. 피부 유형은보다 개인적인 방식으로 생각해야합니다. 우리는 각각 다른 수준의 지성, 건조 또는 민감한 피부의 독특한 조합입니다. 어떤 제품이 피부에 잘 어울리는 지 알아내는 데있을 수있는 추측을 줄이는 데 큰 차이를 만들 것입니다.

이 전문가들의 약간의 도움으로 무엇이든 가능합니다.

당신의 피부 유형을 알고

스킨 케어는 모든 것에 적용되는 단일 프로세스로 간주되어서는 안됩니다. 모든 사람의 피부는 날씨 변화에 다르게 반응합니다. 당신의 피부 타입을 아는 것은 겨울 피부와 관련된 문제를 치료하는 데있어 큰 단계입니다.

‘날씨 변화로 인해 모든 사람의 피부는 확실히 거친 패치를 겪습니다.’ -크리스탈 코로

하지만 전문가에게 피부 분석을받을 수 없다면 유명 미용사이자 맑은 피부와 아름다움 , Crystal Koro는 일반적인 피부 유형이 감기에 어떻게 반응 하는지를 분석했습니다.

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지성 및 복합성 피부

피부가 지성이거나 지성 / 건조한 조합이라도 겨울 날씨는 여전히 피부를 건조하게 만듭니다. 얼굴의 피부가 너무 건조 해지면 더 많은 피지와 기름을 만들어 윤활유를 발산합니다. 이 과잉 생산은 더 많은 여드름과 더 많은 탈수를 초래할 수 있습니다.

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건조한 피부

건성 피부는 표면에 더 벗겨지기 쉬운 피부를 축적하여 훌륭한 보습제가 피부 표면에 침투하는 것을 어렵게하여 제품이 제 역할을하지 못하게합니다.

주사

주사비에 걸리기 쉬운 사람들은 차갑고 혹독한 환경이 피부를 실제로 악화 시킨다는 것을 종종 발견합니다. 예를 들어 외부의 추위와 건물 내부의 따뜻함 사이의 움직임의 변화는 주사비와 안면 홍조를 악화시킬 수 있습니다.

겨울철 촉촉함 유지

피부 장벽을 유지하는 것이 가장 중요한 팁입니다! 피부가 건강 할 때보기 좋을뿐만 아니라 오늘날 매우 중요한 박테리아, 독소, 심지어 바이러스까지도 보호합니다.

'수분 유지는 겨울 피부 딜레마를 예방하는 열쇠입니다.' -박사. 수잔 반 다이크

'문제가 생기기 전에 보습을 시작하십시오.'Dr. Van Dyke가 말합니다. 보습을 최상으로 유지하는 것과 함께보다 전체적인 접근 방식을 취하는 것은 결코 나쁜 생각이 아닙니다. 심신도 피부 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 그것은 모두 섬세한 균형입니다.

수분을 잘 섭취하고 건강한 장과 건강한 피부 장벽을 지원하는 음식과 보충제를 섭취하는 것을 잊지 마십시오. 겨울은 좋은 수면 습관에 다시 집중할 수있는 좋은시기이기도합니다. '라고 Sivamani 박사는 말합니다. '피부에는 Arbonne 's와 같은 보습제를 사용하여 에이지 웰 모이스처 리스토어 링 크림 코코넛 오일이나 호호바 오일과 같은 바디 및 페이셜 오일은 건조하고 민감한 피부를 가진 사람들에게 도움이 될 수 있습니다.

보습을 극대화하는 가장 좋은 방법 중 하나는 피부가 약간 축축한 상태에서 보습제를 바르는 것입니다. 그것은 매우 부드럽고 부드러운 피부를 위해 모든 좋은 재료를 밀봉하는 데 도움이 될 것입니다.

'쉬어 버터는 이것에 이상적입니다. 그것은 당신의 피부가 건강을 유지하고 우리가 살고있는 세상의 공격으로부터 당신을 보호하는 기능을 유지하는 데 필요한 오일의 자연스러운 균형을 보충하는 데 도움이됩니다. '라고 Van Dyke 박사는 말합니다.

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겨울 피해야 할 스킨 케어 함정

겨울의 스킨 케어에 관해서는, 당신이 막 걷어차 야하는 확실한 습관이 있습니다! 피부에 부드러운 시간입니다. 사실, 우리 몸은 실제로 기름 샘이 거의없고 건조에 매우 취약합니다. 그래서 새로운 것을 시도 할 생각이라면 레티놀 혈청 또는 알코올 기반 제품, 매일 각질 제거 또는 뜨거운 샤워로 밤을 마무리하는 경우 겨울이 시작하기에 가장 좋은시기는 아닐 것입니다. 이 모든 것들이 당신을 매우 건조한 피부로 남길 것입니다.

크리스탈은 '피부가 너무 자주 또는 너무 공격적으로 각질 제거되면 장벽 기능이 손상되어 피부 탈수, 모세 혈관 손상 및 궁극적으로 여드름을 악화시킬 수 있습니다.

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