검은 콩밥

Geom Eun Kongbab

검은콩과 쌀은 '저녁으로 무엇을 만들까?'라는 오늘의 절박한 질문에 답하기에 완벽한 출발점이 될 것입니다. 이 쉬운 레시피는 긴 곡물 흰 쌀, 통조림 검은 콩, 양파, 마늘, 커민 및 카이엔과 같은 말린 향신료와 같은 일반적인 식료품 저장실 재료를 사용합니다. 치킨 스톡 . 한 냄비에 요리하고 30분도 채 되지 않아 완성됩니다. 30분 식사 .

검은콩과 밥은 뭘로 드시나요?

검은콩과 밥이 푸짐하게 올라와 메인으로 먹기에 수탉의 청구서 그리고 과카몰리 . 또는 멕시코에서 영감을 받은 앙트레와 함께 곁들일 멋진 반찬을 만듭니다. 튀긴 쇠고기 타코 또는 치킨 엔칠라다 . 저녁 식사를 위해 무언가를 굽고 싶습니까? 함께 제공 구운 소시지와 고추 또는 간단한 그릴드 플랭크 스테이크 .

검은콩을 먹는 가장 좋은 방법은 무엇입니까?

검은콩은 우리가 충분히 구할 수 없는 다재다능한 재료입니다. 그들은 훌륭한 기반을 만듭니다. 검은 콩 수프 , 추가로 옥수수와 검은 콩 살사 , 의 주성분으로 검은콩 칠리 , 또는 대량으로 버터넛 스쿼시와 검은콩 엔칠라다 . 그들은 캔에서 바로 꺼내거나(헹구고 물기를 뺀다!) 양파, 마늘, 닭고기 육수와 함께 간단히 끓이면 아주 좋습니다.

올해는 왜 애덤 리바인이 목소리에 나오지 않았나

검은 콩과 쌀에 무엇을 추가할 수 있습니까?

이 요리의 매운맛을 높이려면 마늘을 추가할 때 잘게 썬 할라피뇨 1개를 넣으십시오. 더 많은 색과 단맛을 위해 양파와 함께 다진 붉은 피망 1/2 컵을 추가하십시오. 달콤한 옥수수도 좋은 추가됩니다. 검은콩과 쌀을 추가할 때(찜 전) 생 또는 통조림 1컵을 추가합니다.

1. 더치오븐을 중불로 가열합니다. 올리브 오일, 양파, 간을 한 소금을 넣으십시오. 양파가 약간 부드러워질 때까지 약 5분간 가끔씩 저어가며 요리합니다. 마늘, 커민, 카이엔을 넣고 2분 더 끓입니다.
2. 냄비에 밥, 육수, 물 1컵, 검은콩을 넣고 끓인다. 한 번 저어준 다음 끓입니다. 꼭 맞는 뚜껑으로 덮은 다음 열을 약하게 줄이십시오. 15분 동안 요리하십시오. 불을 끄고 뚜껑을 덮고 10분 더 둡니다. 포크로 부풀게 한 다음 라임 주스와 고수를 넣습니다. 즉시 봉사하십시오.

이 요리를 채식으로 만들려면 닭고기 육수를 야채 육수로 대체하십시오!