Creamy Avocado Ranch Dip
천국과 같은 맛이 나는 가볍고 건강한 딥. 약 2 컵을 만듭니다. 매운 관점의 Sommer Collier에서. 광고-수익률 아래 계속 읽기 :8서빙 준비 시간 :0시간5분 요리 시간 :0시간0분 총 시간:0시간5분 성분두 잘 익은 아보카도 1/2 c. 저지방 마요네즈 1/2 c. 다진 파, 녹색 및 흰색 부분 1/4 c. 다진 신선한 딜 1/4 c. 다진 파슬리 1 큰술 신선한 레몬 주스 1 마늘 한 쪽 소금과 후추, 맛보기 1 tsp. 소금 (또는 그 이상) 1/4 tsp. 갈은 후추, 또는 그 이상 맛보기이 재료 쇼핑 모듈은 제 3자가 만들고 관리하며이 페이지로 가져옵니다. 웹 사이트에서 이와 유사한 내용에 대한 자세한 정보를 찾을 수 있습니다. 사용법 껍질에서 아보카도 살을 떠서 푸드 프로세서 그릇에 넣습니다. 나머지 모든 재료를 추가하십시오. 매우 부드러워 질 때까지 퓌레. 맛을 낸 다음 필요에 따라 추가 소금과 후추로 간을합니다.
봉사 할 준비가 될 때까지 덮고 식히십시오. 잘라낸 채소 또는 구운 채소 칩과 함께 제공합니다.
슈퍼 볼 선데이가 이번 주말이라고 믿을 수 있나요?
한 달 내내 좋은 행동과 건강한 식습관으로 새해 결심을 고수 한 후에는 다음 중 하나에 접근하는 방법을 알기가 어렵습니다. 가장 못된 올해의 음식 일. 특히 몇 파운드를 잃고 다시 챙기고 싶지 않은 경우.
전통적으로 기름진 버팔로 윙과 피자는 경기 당일 미국의 표준 음식입니다. 그러나 똑바로 좁게 유지하려는 경우 월요일 아침에 체중을 늘릴 수 있다는 자신감을 느끼면서 정크 푸드에 대한 욕구를 충족시키는 것이 까다로울 수 있습니다.
간식 준비를 도와 드리겠습니다!
건강한 간식 느낌 탄수화물과 지방이 많은 음식은 그렇지 않더라도 몸을 속여 죄악을 느끼게합니다.
나는 브로콜리와 콜리 플라워와 같은 잘라낸 야채를 구운 다음 버팔로 날개를 모방하기 위해 카이엔 페퍼 소스를 뿌립니다. 뜨거운 버팔로 브로콜리가 얼마나 만족 스러울 수 있는지 놀라실 것입니다!
홈 메이드 구운 야채 칩은 또한 더 무거운 튀긴 감자 칩과 토르티야 칩을 대신 할 수있는 훌륭한 대체품입니다. 특히 살사와 건강에 좋은 크림 딥과 함께 제공하는 경우 더욱 그렇습니다.
성. 필로메나 노베나
저는 개인적으로이 크리미 아보카도 랜치 딥을 좋아합니다. 왜냐하면 매우 실크 같고 엄청난 목장 풍미를 제공하고 죄책감이 없기 때문입니다.
무 지방은 아니지만 아보카도는 실제로 더 오래 포만감을 유지하는 데 도움이되는 좋은 지방을 제공합니다. 아보카도에는 또한 비타민과 미네랄이 풍부합니다.
이 Creamy Avocado Ranch Dip의 목장 풍미는 신선한 허브와 약간의 저지방 마요네즈의 탱에서 나옵니다.
좋아하는 허브를 사용해도되지만 파, 딜, 파슬리, 마늘의 조합이 최고의 목장 맛을내는 것 같아요.
잘 익은 아보카도를 푸드 프로세서 그릇에 넣고 마요네즈, 허브, 약간의 레몬 주스를 넣으십시오. 그럼 퓌레!
크리미 아보카도 랜치 딥 신선하게 자른 야채와 구운 칩과 함께 맛있을뿐만 아니라 샌드위치에 활기를 불어 넣거나 부드러운 수프에 저어도 좋습니다.
엔젤 넘버 2323
며칠 전에이 물놀이를 할 수 있습니다. 상단을 플라스틱으로 덮고 아래로 눌러 모든 기포를 제거하는 것을 잊지 마십시오. 공기가 남아 있으면 상단이 산화되어 갈색으로 변합니다.
올해 슈퍼 볼은 다이어트 버스터가 될 필요가 없습니다. 지루할 필요도 없습니다. 신중한 음식 옵션을 미리 계획하면 목장을 가질 수 있고 먹을 수도 있습니다!
