치킨 타코 샐러드

Chicken Taco Salad

너무나 아름다운 선량함이 계속되는 거대한 샐러드, 어디로 향 해야할지 알기가 어렵습니다. 샐러드를 좋아하는 사람들에게 먹이를줍니다! 광고-수익률 아래 계속 읽기 :8서빙 준비 시간 :0시간스물분 요리 시간 :0시간열 다섯분 총 시간:0시간35분 성분드레스 : 3/4 c. 목장 드레싱 (병에 넣어도 괜찮음) 1/4 c. 살사 (원하는만큼 매콤함) 3 큰술 잘게 다진 고수 치킨 두 순살, 껍질없는 닭 가슴살 2 큰술 조미료 (타코 조미료 또는 자신의 믹스) 1/4 c. 식물성 기름 2 큰술 버터 샐러드: 1 머리 녹색 잎 상추 (큰 머리 1 개 또는 일반 머리 2 개), 잘게 썬 얇게 삼 전체 로마 토마토, 절단 1/2 c. 강판 페퍼 잭 치즈 두 귀 옥수수, Shucked 두 전체 아보카도, 절단 삼 전체 파, 슬라이스 1/2 c. 고수 잎 선택의 토틸라 칩 (맛이 있든 없든), 약간 분쇄이 재료 쇼핑 모듈은 제 3자가 만들고 관리하며이 페이지로 가져옵니다. 웹 사이트에서 이와 유사한 내용에 대한 자세한 정보를 찾을 수 있습니다. 사용법 먼저 그릇에 모든 재료를 넣고 섞어 드레싱을 만드십시오. 뚜껑을 덮고 냉장 보관하십시오.

다음으로, 닭을 만드세요 : 가슴 양쪽을 적당히 양념하세요. 큰 프라이팬에 기름과 버터를 넣고 중불에서 가열합니다. 겉면이 진한 노릇 노릇해질 때까지 닭고기 양면을 굽고 가운데는 한면에 4 분 정도 익 힙니다. 떼어내어 10 분간 식힌 다음 입방체로 자릅니다.

닭고기를 요리 할 때 사용한 프라이팬에 옥수수 이삭을 넣고 굴려서 풍미 가득한 오일 / 버터 혼합물이 옥수수를 코팅합니다. 그릴 팬에 굽거나 옥수수가 여전히 바삭하지만 겉이 색이 나올 때까지 별도의 프라이팬에서 요리하십시오. 날카로운 칼로 알맹이를 떼어내어 따로 보관하십시오.

샐러드를 모으려면 잘게 썬 양상추, 닭고기, 토마토, 치즈, 옥수수, 아보카도, 파, 고수, 으깬 칩을 큰 접시에 담습니다. 원하는 경우 드레싱을 윗부분 전체에 뿌려서 옆으로 나눕니다.

개별 그릇에 담으십시오.

나는 모든 종류의 타코 샐러드를 좋아합니다. 나는 이것과 비슷한 것을 만들지 만, 나는 칙칙하고 풍부한 타코 고기를 만들고 콩을 많이 넣습니다. 저는 어제 치킨 루트를갔습니다. 왜냐하면 뼈도없고 껍질도없는 가슴을 사용해야했기 때문입니다… 그리고 샐러드는 하루의 마지막 8 시간을 견뎌내는 데 필요한 것이 었습니다.

글쎄, 그것과 뉴저지의 새로운 Real Housewives 에피소드.

하지만 그게 제가 처리해야 할 문제입니다.

먼저 닭고기를 요리합니다. 닭 가슴살 2 개 양쪽에 원하는 양념 믹스를 뿌립니다. 커민, 매운 양념 소금, 카이엔을 섞어 먹었는데 어떤 양념이든 괜찮습니다.

큰 프라이팬에 약간의 버터와 약간의 기름을 넣고 중불에서 중불로 가열합니다.

그리고 치킨을 던져!

겉면이 황금색이되고 맛있어 보이고 속이 다 될 때까지 닭고기를 양면으로 요리합니다.

얇게 썬다…

그런 다음 스트립을 반으로 자릅니다.

그리고 그것을 큐브로 깍둑 썰기하십시오. 모든 양념이 사방으로 튀어 나와 좋고 지저분합니다.

어수선 함은 대개 맛있다는 것과 같습니다.

다음으로, 초간단 드레싱을 풍미로 채찍질하면 만나고, 사랑에 빠지고, 결혼하고, 많은 자녀를 가질 수 있습니다. 목장 드레싱을 그릇에 붓습니다 ... (병에 담았습니다. 스캔들!)

그런 다음 살사를 추가하십시오. 당신이 원하는대로 매운 또는 비 매운!

여기 저기 저어주고 샐러드를 조금 더 넣으세요…

고수를 다져서…

그릇에 던져 ...

그리고 잘 섞어주세요. 너무 맛있어요… 그리고 약 1 분 30 초 걸렸습니다!

다음으로, 다른 샐러드 재료를 준비합니다. 옥수수 두 개를 집어 내일이없는 것처럼 잘랐습니다.

그런 다음 (스캔들이라고 말하면) 옥수수에 즉각적인 풍미를주기 위해 닭고기를 요리 할 때 사용한 프라이팬에 넣었습니다. 이건 그냥 촉촉하게해서 약간의 풍미를 더한 후 그릴 팬에 뿌려주기 위해서 였는데 제가 에어 헤드라서 사진 찍는 걸 잊었어요. 하지만 기본적으로 옥수수가 겉이 좋은 색이 될 때까지 구 웠습니다. 프라이팬에서 바로이 작업을 수행 할 수도 있습니다.

먹고 싶었 기 때문에 참을성이 없어서 일찍 벗었지만, 요점은 가능한 한 옥수수에 색을 더하는 것입니다.

그런 다음 커널을 바로 잘라냅니다!

상추는 당시에 옳은 일처럼 보였기 때문에 Green Leaf를 사용했습니다. 오, 그게 제가 냉장고에 있던 전부입니다.

하지만 어떤 상추라도 괜찮습니다.

11 사랑을 의미

나는 진정한 타코 경험을 원했기 때문에 그것을 파쇄하기로 결정했습니다.…

모두 멋지고 잘게 찢어 질 때까지 계속하세요!

미리이 작업을하는 경우 종이 타월 두 개와 함께 비닐 봉지에 넣어 냉장고에 보관하세요.

**이 샐러드에 사용되는 대부분의 재료는 미리 준비하여 냉장고에 보관할 수 있습니다!

로마 토마토 몇 개를 잡고 줄기 끝을 잘라냅니다.

모두 반으로 썰고, 뒤집어주세요.

그런 다음 각각을 4 또는 5 조각으로 자릅니다 ...

그리고 반대 방향으로 잘라서 주사위를 굴립니다.

나는 토마토를 깍둑 썰기해야 할 때마다이 컨베이어 벨트 방식을 사용합니다. 그냥 주사위 하나를 오른쪽으로 밀고 다른 하나를 제자리로 가져옵니다.

우리 모두 시스템이 있습니다!

이것은 제가하는 또 다른 일입니다. 도마를 조리대 가장자리까지 밀어 넣은 다음 그릇을 보드 표면 아래로 잡습니다. 그런 다음 토마토를 집 어서 옮기는 대신 그릇에 토마토를 문지릅니다.

그렇게한다면 손을 들어보세요.

다음으로 실란트로를 잡고 거칠게 썰어주세요. 대부분은 줄기가 많지 않고 전체 잎을 원합니다.

그런 다음 파를 자릅니다.

페퍼 잭 치즈를 갈아주세요. 아니면 체다. 아니면 잭. 아니면 체다 잭. 아니면 콜비. 또는 당신의 달콤한 작은 영혼이 요구하는 것이 무엇이든.

다음으로, 토틸라 칩을 비닐 봉지에 넣습니다. 나는 좋은 구식의 노란 옥수수 토틸라 칩을 사용했지만, 당신은 흰 옥수수, 파란 옥수수를 사용할 수 있습니다. 아니면 관습을 바람에 완전히 던져서 타코 도리 토스 나 그런 미친 것과 같은 맛없고 맛있는 맛의 토틸라 칩을 사용할 수 있습니다.