Pork Rind Chicken Strips
가볍고 바삭 바삭한 치킨 스트립과 부서진 돼지 껍질 빵가루. 저탄수화물과 감미로운! 광고-수익률 아래 계속 읽기 :4서빙 준비 시간 :0시간10분 요리 시간 :0시간열 다섯분 총 시간:0시간25분 성분두 통살, 껍질없는 닭 가슴살, 얇게 자른 것 1/3 c. 버터 밀크 1 tsp. 매운 소스 1/2 tsp. 소금, 그리고 필요에 따라 더 많이 1/2 tsp. 후추, 그리고 필요에 따라 더 많이 1 가방 (3 온스) 돼지 껍질 두 전체 달걀, 구타 1 전체 아보카도, 구멍을 뚫고 껍질을 벗김 1/4 c. 마요네즈 2 큰술 다진 신선한 딜 1 정향 마늘, 압착 1 전체 라임, 주스 튀김 용 식물성 기름이 재료 쇼핑 모듈은 제 3자가 만들고 관리하며이 페이지로 가져옵니다. 웹 사이트에서 이와 유사한 내용에 대한 자세한 정보를 찾을 수 있습니다. 버터 밀크, 매운 소스, 소금, 후추와 함께 치킨 스트립을 가방이나 그릇에 넣습니다. 코팅하고 따로 보관하기 위해 저어 / 저어줍니다.
돼지 껍질을 잘게 부수고 그릇에 담습니다. 별도의 그릇에 계란을 치십시오.
닭고기 조각을 부스러기 층에 코팅 한 다음 구타 달걀에 빠르게 담근 다음 부스러기에 다시 코팅하십시오. 시트 팬에 놓고 큰 프라이팬에 1 인치의 식물성 기름을 넣고 중불로 가열합니다.
닭고기 조각을 한면에 2 ~ 2 분 반 정도 볶아서 지나치게 갈색이되지 않도록 돌봐줍니다 (필요한 경우 열을 약간 낮 춥니 다.) 종이 타월이나 냉각 선반에 물기를 제거합니다.
케첩이나 목장과 함께 제공하거나 아보카도, 마요네즈, 딜, 마늘, 라임, 소금, 후추를 푸드 프로세서에 넣고 부드러워 질 때까지 섞어 아보카도 디핑 소스를 만드세요. 즉시 서빙하십시오!
올해 초 처음 만든 이래로이 맛있는 치킨 스트립을 블로그에 공유하게되어 기뻤습니다. 그들은 내 새 요리 책 , 그리고 레시피 제목의 초기 이상 함을 지나칠 수 있다면 얼마나 맛있는 지에 절대적으로 매료 될 것입니다.
첫째 : 돼지 껍질에 대해! 제가 요리 책에 글을 쓸 때, 그들은 식료품 점의 스낵 / 칩 통로로 오랫동안 밀려 났지만 저탄수화물 / 케토 혁명이 일어 났을 때 사람들은 기초가되었을 때 가장 마법적인 입장을 취한다는 것을 발견했습니다. 빵 부스러기. (돼지 고기 껍질이 일반 칩처럼 다양한 맛으로 나왔다는 점을 고려하면 훨씬 더 재미있어집니다.) 치킨 스트립 빵가루로서의 돼지 껍질은 확실히 이런 것들을 생각하는 사람들 중 하나입니까?!? 시나리오 – 붓기를 줄이기 위해 준비 H.를 눈 아래에두기로 결정한 사람과 비슷합니다. 나는 나의 요리 책에 준비 H. 일부 영역에서 여전히 나에 대한 지혜가 있다는 것은 좋은 일입니다!
어쨌든, 나는 당신이 이것을 시도하는 것이 좋습니다! 이 돼지 껍질 빵가루는 일반적으로 빵 부스러기에 코팅하는 거의 모든 빵에 사용할 수 있습니다. 생선 스틱, 튀긴 모짜렐라 등 목록이 계속됩니다. 또한, 돼지 껍질 치킨 스트립을 만들었다 고 말하고 듣는 사람의 얼굴에 나타나는 혼란스러운 매력을 보는 것도 정말 재미 있습니다.
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만드는 방법은 다음과 같습니다!
뼈도없고 껍질도없는 닭 가슴살 2 개를 얇게 자릅니다. 원하는 경우 치킨 텐더 패키지를 구입할 수도 있습니다!
봉지 나 그릇에 넣고 버터 밀크를 부어 ...
매운 소스, 소금, 후추와 함께. 쉬운!
봉지를 밀봉하고 닭고기가 완전히 코팅 될 때까지 뭉개지거나 (그릇에있는 경우 저어줍니다.) 옆에 두십시오.
이제 재미있는 돼지 고기 부분이 나옵니다! 별도의 봉지 나 그릇에 돼지 껍질을 추가하세요.
그런 다음 작은 부스러기가 될 때까지 크런치 / 부수십시오! 더 큰 덩어리는 괜찮습니다.
40은 영적으로 무엇을 의미합니까
그릇에 붓는다…
그런 다음 별도의 그릇에 두 개의 달걀을 넣으십시오. 이것이 바로 빵가루 조립 라인입니다! (너무 쉬워요?)
닭고기를 빵을 만들기 위해 돼지 껍질에 스트립 중 하나를 놓습니다.
뒤집어서 코팅합니다…
빨리 계란에 담그세요…
그리고 그것을 부스러기에 다시 넣어 코팅하고 가능한 한 많은 부스러기를 붙일 수 있도록 누르십시오.
이동하면서 시트 팬에 놓습니다. 얼마나 바삭하고 재미 있는지보세요!
모두 코팅되면 큰 프라이팬에 1 인치의 식물성 기름을 넣고 중불로 가열합니다.
2 개 또는 3 개의 일괄 작업을하고, 기름에 스트립을 놓고 첫 번째면을 2 ~ 2 분 반 정도 볶습니다.
검은 나비의 의미를보고
그런 다음 뒤집어서 두 번째면에서 금빛이 바삭해질 때까지 몇 분 동안 볶습니다. 타지 않도록 집게로 이리저리 움직여 보시면됩니다. 돼지 껍질이 너무 갈색이 된 것처럼 보이면 불을 중간으로 낮출 수 있습니다!
나머지를 튀기는 동안 랙으로 제거하십시오.
이제 치킨 스트립을 일반 소비자라면 케첩 및 / 또는 목장과 함께 즉시 제공 할 수 있습니다. 하지만 저는 제 세상을 흔들어 놓은 정말 멋진 크림 같은 아보카도 소스를 만듭니다. 푸드 프로세서에 아보카도, 마요네즈, 신선한 딜, 마늘, 라임 주스, 소금, 후추를 추가합니다.
밝은 초록색 걸작이 될 때까지 휘저 으세요!
11 숫자 의미
그리고 내 친구들. 돼지 껍질로 코팅 된 치킨 스트립,이 세상은 어떻게 될까요?
나도 확실하지 않지만 나는 완전히 함께 타고 있습니다.
즐기십시오, 친구!